YSR blog

チケットがあったので，陶板浴なるものに行ってみた．初めての体験．

行った場所は茨城県龍ヶ崎市．我が家からだと車で一時間はかからない．竹屋というところである．

入るとちょっとした食堂みたいなスペースがあり，その脇がすぐに更衣室．ここは男女別で，ここで浴衣などに着替える．その先はまた男女混浴の風呂．といっても，風呂は陶板が敷き詰められている部屋で，一人ひとりのスペースが区切られており，ここにタオルを引いて横になるのである．タオルを引かないとちょっと熱い，というくらいの温度．

推奨入浴時間は，体が悪くない人で最大50分．よくわからないので50分間入ってみた．適宜水分補給しながらボーっとする．じっとしていると暑いのだが，サウナほどではない．本を読むとか眠るとか，時間のすごし方はいろいろ．50分間経つと，全身ジワーっと汗をかいた．

さすがに初めてで50分間，というのはちょっと疲れた．もうすこし短くてもよいかも．入浴前から肩が凝っていたのだが，これがすっきり直る，というような効果は私にはなかった．軽くなったか？というと微妙．ただ，体の芯から温まった，という感覚はなかなか良い．しばらくはぽかぽかしていた．

たまにはこういうのもいい．