YSR blog

先週，金曜日に帰国して，土曜日に職場の忘年会．例によって車で出勤していたのでお酒は飲まなかったのだが，二次会で話が弾んで，職場を出たのは午前3時ころ．帰宅してから寝ようと思ったら，時差ぼけが出たのかなかなか眠れなかった．少なくとも午前7時近くまでは眠れなかったような感じ．

翌日曜日は，昔のバイト仲間との忘年会．実は当日まで，日曜はなにも用事がないと思っていた．ただ，19日，という記憶がすこしだけあって，前日寝る間際にメールを再度チェックして忘年会だと思い出したような状況．前日なかなか眠れなかったので，昼過ぎに起床．あやうく不義理をするところだった．こちらは都内だったのと電車だったので，それなりに飲んだ．別にふらつくほどではなかったのだが，この酒は翌日に残った…．

月曜日は普通に講義．講義は大丈夫だったのだが，その後がぼけぼけで仕事が進まず．

火曜日も講義．前日，帰宅後，寝ると睡眠時間は足りていないはずなのに午前6時過ぎに目が覚めてしまい，その後眠れない．仕方ないのでそのまま出勤．講義自体は，準備はちょっと大変だったものの，なんとかこなしたのだが，その後がだめ．周辺の研究室では忘年会が盛んなのだが，それどころではない．体調がむちゃくちゃ．

ということで，帰国してから一日おきに眠れない状況が続いている．帰ってきてすぐに無茶をしたのがいかんのか，歳なのか，体が36時間サイクルにでもなってしまったのか…．